He puesto en mi cuenta de Twitter que necesitas la cantidad adecuada de egoísmo para tu bienestar. Ya sea que uno se de cuenta o no, el ser egoísta es necesario para nuestro bienestar. Desafortunadamente, el ser egoísta es visto como algo narcisista o malo. El ser muy generosa y el dar a los demás es visto como ser una persona muy buena. Me tomó pagar el precio y un costo alto por ser demasiado buena para poder darme cuenta de que es un precio muy caro que uno tiene que pagar y el costo viene con un interés muy alto, lo cual puede tomar meses para poder pagarlo completo. El costo y precio al cual me refiero es tu bienestar mental, emocional, espiritual y físico.

Quisiera aclarar que no estoy insinuando de que uno no puede dar a los demás y ser generosa. No. Ni estoy insinuando de que uno sólo piense en uno misma. Lo que sí estoy promoviendo es la cantidad adecuada de egoísmo para que no comprometas tu bienestar.

Con esto dicho, ¿cuál es la cantidad adecuada de egoísmo? Me atrevo decir que el límite está que si cuando tú das a los demás, esto te lleva a estar en bancarrota de manera emocional, física, mental o espiritual. ¿Qué quiero decir con esto? Lo que quiero decir es que si estás dando al punto en donde te pierdes a ti misma, en donde tu salud física comienza a comprometerse, en donde emocionalmente te sientes agotada, es ahí en donde está el límite.

El propósito de dar a los demás no es para que te sientas exhausta. Si das al costo de ti misma, no serás útil para ti misma ni para los demás. Piensa en esto por un momento-  ¿qué tienes para dar a los demás cuando te sientes triste, cansada y negativa sobre tu vida? ¡No tienes mucho que dar! No tienes la capacidad para estar presente para los demás. Sin embargo, cuando estás enamorada de la vida, cuando mental y emocionalmente estás estable y físicamente llena de energía, estás en un estado de abundancia lo cual te permite dar a los demás sin sentirte agotada.

Creo que para poder redefinir el egoísmo, es necesario recordar que si no te cuidas de cada manera, no tendrás mucho que ofrecer a los demás, especialmente si ya cuidas de otra persona. Aquellos quienes cuidas necesitan que estés feliz, fuerte, centrada y todo esto se logra cuando pones como prioridad el cuidar de ti misma. Esto no quiere decir que tú no estás presente para los demás o que lo único que haces es pensar en ti misma. Lo que sí quiere decir es que tú te aseguras de atender tus necesidades y que haces lo posible por permanecer centrada porque tienes muy presente en tu mente que al hacer esto, darás a los demás lo mejor de ti misma.

La cantidad adecuada de egoísmo es en donde tú te aseguras de comer bien a pesar de todo lo que tienes que hacer. Te aseguras de cuidar de tu cuerpo a pesar de todas tus responsabilidades. Tú logras mantener el balance entre el estar ahí para los demás y el estar ahí para ti misma. Tengo que decir que esto no siempre es fácil pero sí es posible y es necesario para poder estar centrada y sentirte plena. Haces lo mejor para cultivar tu alma a pesar de las responsabilidades y el estrés. Tú aún te aseguras de chequear contigo misma para saber cómo te sientes y lo que piensas. Estás consciente cuando algo te agota y, cuando este es el caso, te das espacio si necesitas darte espacio, sin importar qué los demás puedan pensar. Tú pones como prioridad lo que piensas y sientes.

Te animo a que comiences a redefinir el egoísmo y de añadir la cantidad adecuada del egoísmo al asegurarte de hacerte feliz, de que te estés cuidando de cada manera y de que atiendas a tus necesidades.  Sólo al añadir la cantidad adecuada de egoísmo, lograrás alcanzar el gran bienestar y esto es posible sin hacer sentir mal a los demás ni al descuidar a los demás. Sólo recuerda que cuando estás bien, darás lo mejor de ti misma a los demás.